标签：马丁塞利格曼

2025-11-30大成管家阅读(372)评论(0)赞(0)

【内容简介】 过去心理学多半是关心心理与精神疾病，忽略了生命的快乐和意义，塞利格曼博士希望校正这种不平衡，帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。 本书告诉我们，为何我们会有幸福觉？谁会有很多的幸福感？如何能在生活中建立持久的幸福感？本书包含众...

2025-11-29大成管家阅读(268)评论(0)赞(0)

【内容简介】 ★《持续的幸福》作者马丁•塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。 ★《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上...