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【内容简介】
★《持续的幸福》作者马丁•塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，专注于如何建立人们的幸福感，并让幸福感持续下去。
★《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）, 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。
★PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。
【作者简介】
马丁•塞利格曼（Martin E.P. Seligman）
★美国心理学家，“积极心理学之父”，认知疗法的主要倡导者之一。
★1998年，以最高票数当选美国心理协会（APA）主席。
★曾获美国心理协会的两个大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯卡特尔奖。
★从“习得性无助”的研究中走出来，不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。
★对人格与动机的研究成果，包括20余本书以及200余篇文章，被译成多种语言，畅销全球。其中，最著名的有《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等。
★《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》等众多流行杂志曾对其多次报道。
【目录】
第一部分 如何让幸福长久
第1章 重新思考幸福
第2章 不反弹的幸福
第3章 幸福可以持续改善
第4章 接受幸福的感召：
第二部分 用积极铸就幸福的社会
第5章 幸福是教育的本质
第6章 幸福离不开成就
第7章 幸福是一种战斗力
第8章 幸福是怎样炼成的
第9章 幸福由内而外
第10章 为幸福而服务
附录 了解你的突出优势
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